从医院开了药，一直按照医生的吩咐吃药，同时节食，不吃肉和糖，减少食量，这些对我来说不亚于刑罚。为了活命，认了。每天只吃少量的食物，大量喝水。水果也只吃蕃茄和黄瓜。今天称了一下，70KG，，体重减了2KG，比冬天最重时轻了5KG。减到65KG就差不多不用减了。一切都是肥胖的错。
我觉得药物治疗只是辅助手段，自己保养则是主要的。大哥劝我服用完美产品矿物晶，无泪天使也说这产品不错，适合我食用。于是今天买了950元的完美食品，开始食用。希望能从根本上调理好身体。把血糖血脂降下来。
这个月发现眼晴看字有点糊了，我想可能是老花了。也到年龄了。

2006-4-10