身体锻炼贵在坚持，不知道我能坚持多久，这项活动是我发起，今天晚上有六人参加，看来大家对此有共识。
早些天我看到建行的同事吴永国，原来肥大的腰突然不见了，甚感惊奇，忙问何故？他说走了三个月的键身走，每天晚上从城里走到赤城山回来，一个小时，坚持了三个月，就减肥了。我羡慕不已，决定仿效。和云雀，独处清霄等一起走过，晚上的队伍扩大了，要坚持下去。
2005-12-19
2005-12-19 11:54:0
键身走
好多天没有在这里写东西了，这些天连续晚上键身走一个半小时，脚有点痛，不过整个身体感觉很不错，脚痛估计是走得日子不够多，时间久了就不痛了。
身体锻炼贵在坚持，不知道我能坚持多久，这项活动是我发起，今天晚上有六人参加，看来大家对此有共识。
身体锻炼贵在坚持，不知道我能坚持多久，这项活动是我发起，今天晚上有六人参加，看来大家对此有共识。